mouvement

Élargir son répertoire de mouvement : Mouvements décomplexés et ludique. Améliorer, entretenir sa mobilité articulaire. Enlever les pressions et entretenir ces jointures complexes. Se mouvoir grâce poids du corps. Explorer ses appuis, explorer le mouvement...

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Cet été, même si tu ne peux pas partir en vacances, tu peux partager des moments simples, bienfaisants et bienveillants pour te recharger en belles énergies! Renforcement musculaire/ circulation (sanguine/lymphatique)/souplesse/ coordination/ sensation...

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CONSCIENCE CORPORELLE VERS LE MOUVEMENT Stage atelier, inspiré des pratiques somatiques (yoga, BMC…) de la danse contemporaine et la musicothérapie. Mobiliser sa colonne vertébrale, ceinture scapulaire son bassin et chacune des ses articulatiations Isolation...

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