URBAN EALTH Relaxation/ Etirements/respiration

Publié le 30 Juillet 2019

Cet été, même si tu ne peux pas partir en vacances, tu peux partager des moments simples, bienfaisants et bienveillants pour te recharger en belles énergies!

Renforcement musculaire/ circulation (sanguine/lymphatique)/souplesse/ coordination/ sensation ---->ressenti interne comme externe, grâce à l'environnement: l'air, la terre, les sons ,les odeurs, couleur...que du bonheur!!